介護施設演奏DAY ありがとうございました！

本日の介護施設演奏はデイサービスに来られている方々、スタッフの皆様の拍手と手拍子、笑顔にエネルギーを頂き、本当に楽しい時間となりました。

泣いたり笑ったり歌ったり掛け声かけたり、音楽はいくつになっても心と身体を健康にしてくれます。

今月は津軽三味線の大会も控えているので、自分の挑戦もしっかりと。

寒くなってきたのでとにかく息抜くところは抜いて体調管理しっかり、です✊🏻

食事、睡眠、軽い運動、一日一笑！

皆様もご自愛くださいませ♡