10月。少し朝方は涼しくなってきましたね。
朝5分ヨガとラジオ体操でスタート🕺
座長さん🐈と戯れてコーヒータイム☕️からのレッスンスタート。
レッスン終了後に夕方ウォーキング👟
お仕事の経理的なまとめをしてピアノバイオリンの練習。
10月のスタートは充実なり。
規則正しくは精神的に安定しますね。
昔からですが、楽器の練習はやり始めると何時間でも集中してしまい他のことが出来なくなってしまうので、体調を大切にバランスよく生きていくために頑張りすぎない、を頑張る🤣
人生は時には短距離走的な頑張りは必要ですが、私にとっては有酸素運動がベスト🍀
さぁ、今年残り3ヶ月も元気に生きニャッしょい🐾
座長ハウス2代目製作中🏠😏
櫻根座のピアノ・津軽三味線体験レッスンは随時受付ております。
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