ピアノレッスンに音楽レクリエーションコースを追加し色々と学びの1ヶ月。
今日は冠婚葬祭セレマさんのイベントで1回目の音楽レクリエーションDAYでした☺️
身体を動かしながら歌うのでヘッドセットを導入。
これはやりやすい！
首肩手足をしっかり動かして音楽に合わせてストレッチ。
2つのことを同時に行うことで頭もフル回転で身体もあったまり、なんといっても音楽に合わせるので楽しい！
身体が温まったら懐かしの昭和歌謡を歌う会に🎤
無理はしすぎず参加して頂き、皆さん笑顔で嬉しかったですね😋
イベント中は撮影出来なかったので終わりに記念撮影📷
背景と笑顔がミスマッチですが、イベントは皆さん笑顔なのでお許しを😅
本日は1回目。
来週は別会場で2回目のレクリエーション。
一期一会で「音楽で心も身体も健康に」を目指して参加される皆さんと楽しみたいと思います。
昭和歌謡って本当にいい曲沢山。
これからもっと身体のことも学んで、レクリエーションに取り入れていきたいですね🧘🏻♀️
