気にしないことがベストなのかも😅

あー、今体調崩したら大変だなぁ💦

あー、大丈夫かなぁ不安だなぁ💦

思えば思うほど不安は募り

結果・・・

体調を崩す😑

何も気にせず、ご飯をちゃんと食べてちゃんと寝てちゃんと息抜きしてれば大丈夫なのよね。

わかっているのになぁ。

昨年末から毎月大事な行事前に一回は体調崩す私。

でも偉いのは必ず治してベストな状態で本番を迎える。

そう。

こうやって「あなた、よく頑張ってるよ」って自分で褒めてあげることは大事なのです😋

自分で自分を褒める。

万全復活までもう少し！

準備を進めながら頑張ります✊🏻